Daily Impulse
🇮🇹 Abbiamo pensato a qualcosa di speciale per il prossimo periodo di Avvento:
Iniziate la stagione prenatalizia in modo consapevole con i nostri Daily Impulse.
Ogni mattina (dall’1.12.-24.12.) riceverete un Impulse per la vostra giornata.
🇩🇪 Für die bevorstehende Adventszeit haben wir uns etwas Besonderes überlegt:
Starte mit unseren Daily Impulsen achtsam durch die Vorweihnachtszeit.
Jeden Morgen (vom 1.12.-24.12.) erhältst du von uns einen Impuls für den bevorstehenden Tag.
Listen on:
Episodes
Dec 14, 2025
Dec 14, 2025
3 min
In cosa trovi la tua felicità? Questa storia invita a cercare e trovare la propria piccola felicità.
Testo: Alex Giovanelli
Voce: Raffaela Vanzetta
Music by Roman Senyk from Pixabay
Dec 14, 2025
Dec 14, 2025
3 min
Worin findest du dein Glück? Diese Geschichte lädt dazu ein, das eigene kleine Glück zu suchen und zu finden.
Text: Alex Giovanelli
Stimme: Alex Giovanelli
Music by Roman Senyk from Pixabay
Dec 13, 2025
Dec 13, 2025
5 min
Con questo esercizio entra in profonda connessione con la tua percezione e il tuo respiro. Vivi il tuo ambiente circostante e sii completamente presente con te stesso.
Testo: Monika Linser
Voce: Elisa Zenatti
Music by Roman Senyk from Pixabay
Dec 13, 2025
Dec 13, 2025
5 min
Komm mit dieser Übung tief in deiner Wahrnehmung und in deinem Atem an. Erlebe deine direkte Umgebung und sei ganz bei dir.
Text: Monika Linser
Stimme: Elke Kaler
Music by Roman Senyk from Pixabay
Dec 12, 2025
Dec 12, 2025
2 min
Siamo tutti uguali, ma il figlio del re è più uguale degli altri. Una storia stimolante per grandi e piccini.
Testo: Melanie Kemenater
Voce: Massimo Eccli
Music by Roman Senyk from Pixabay
Dec 12, 2025
Dec 12, 2025
1 min
Alle sind gleich – aber das Königskind ist gleicher. Eine inspirierende Geschichte für Groß und Klein
Text: Melanie Kemenater
Stimme: Peter Koler
Music by Roman Senyk from Pixabay
Dec 11, 2025
Dec 11, 2025
2 min
Questo esercizio porta la tua attenzione nel qui ed ora. Calma il sistema nervoso, ti aiuta a guardare la vita con ottimismo
Testo: Evi Ploner
Voce: Corinne Bertoncini
Music by Roman Senyk from Pixabay
Dec 11, 2025
Dec 11, 2025
3 min
Diese Übung bringt deine Aufmerksamkeit ins hier und jetzt. Sie beruhigt das Nervensystem und trainiert einen positiven Blick auf das Leben zu werfen.
Text: Evi Ploner
Stimme: Evi Ploner
Music by Roman Senyk from Pixabay
Dec 10, 2025
Dec 10, 2025
3 min
Il consiglio di oggi è qualcosa che dovremmo seguire ogni giorno. Prenditi cura di te! Fatti un regalo!
Testo: Centro specialistico per i giovani
Voce: Viviana Giuliani
Music by Roman Senyk from Pixabay
Dec 10, 2025
Dec 10, 2025
3 min
Den Tipp für den heutigen Tag, sollten wir jeden Tag befolgen. Achte auf dich! Beschenke dich!
Text: Fachstelle Jugend
Stimme: Matthias Jud
Music by Roman Senyk from Pixabay