Dec 11, 2025

11|25 - 5 Finger Methode

Diese Übung bringt deine Aufmerksamkeit ins hier und jetzt. Sie beruhigt das Nervensystem und trainiert einen positiven Blick auf das Leben zu werfen.

 

Text: Evi Ploner

Stimme: Evi Ploner

Music by Roman Senyk from Pixabay

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