
Dec 11, 2025
11|25 - 5 Finger Methode
Diese Übung bringt deine Aufmerksamkeit ins hier und jetzt. Sie beruhigt das Nervensystem und trainiert einen positiven Blick auf das Leben zu werfen.
Text: Evi Ploner
Stimme: Evi Ploner
Music by Roman Senyk from Pixabay
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