Daily Impulse

🇮🇹 Abbiamo pensato a qualcosa di speciale per il prossimo periodo di Avvento: Iniziate la stagione prenatalizia in modo consapevole con i nostri Daily Impulse. Ogni mattina (dall’1.12.-24.12.) riceverete un Impulse per la vostra giornata. 🇩🇪 Für die bevorstehende Adventszeit haben wir uns etwas Besonderes überlegt: Starte mit unseren Daily Impulsen achtsam durch die Vorweihnachtszeit. Jeden Morgen (vom 1.12.-24.12.) erhältst du von uns einen Impuls für den bevorstehenden Tag.

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Episodes

04.12.24 - Far fiorire la gioia

Wednesday Dec 04, 2024

Wednesday Dec 04, 2024

Oggi puoi unirti a noi nel cercare le piccole gioie della vita - e gioirne di nuovo.
 
Testo: Gudrun Brugger
Voce: Nadja Renzi
Music by Roman Senyk from Pixabay

04.12.24 - Freude entfalten

Wednesday Dec 04, 2024

Wednesday Dec 04, 2024

Heute kannst du gemeinsam mit uns auf die Suche gehen, nach deinen kleinen Freuden des Lebens - und dich nochmal an ihnen erfreuen.
 
Text: Gudrun Brugger
Stimme: Gudrun Brugger
Music by Roman Senyk from Pixabay

03.12.24 - Piacere Consapevole

Tuesday Dec 03, 2024

Tuesday Dec 03, 2024

Durante l’avvento ci sono bevande alcoliche ovunquee. Oggi trovi qualche consiglio per gustarle in modo consapevole.
 
Testo: Anna Maria Anstein
Voce: Raffaela Vanzetta
Music by Roman Senyk from Pixabay

03.12.24 - Bewusst Genussvoll

Tuesday Dec 03, 2024

Tuesday Dec 03, 2024

In der Weihnachtszeit ist Alkohol überall präsent. Heute findest du ein paar Tipps für einen bewussten Genuss.
 
Text: Anna Maria Anstein
Stimme: Anna Maria Anstein
Music by Roman Senyk from Pixabay

02.12.24 - Microavventure

Monday Dec 02, 2024

Monday Dec 02, 2024

Qual è stata la tua ultima avventura? E quale sará la prossima? Lasciati ispirare!
 
Testo: Jonas Rink
Voce: Evi Ploner
Music by Roman Senyk from Pixabay

02.12.24 - Mikroabenteuer

Monday Dec 02, 2024

Monday Dec 02, 2024

Welches Abenteuer hast du zuletzt erlebt? Und welches wird das nächste sein? Lass dich inspirieren!
 
Text: Jonas Rink
Stimme: Jonas Rink
Music by Roman Senyk from Pixabay

01.12.24 - Journaling - IT

Sunday Dec 01, 2024

Sunday Dec 01, 2024

Quest’anno il calendario d’avvento inizia con alcune idee su come mettere per iscritto i propri pensieri in modo non giudicante. Speriamo che trovi qualcosa di adatto a te!
 
Testo: Adele Beikircher
Voce: Riccardo Larcher
Music by Roman Senyk from Pixabay

01.12.24 - Journaling - DE

Sunday Dec 01, 2024

Sunday Dec 01, 2024

Der heurige Adventskalender beginnt mit verschiedenen Ideen, wie du deine Gedanken wertschätzend zu Papier bringen kannst. Vielleicht ist etwas für dich dabei?
 
Text: Adele Beikircher
Stimme: Verena Mittelberg
Music by Roman Senyk from Pixabay

Sunday Dec 24, 2023

Quale giorno migliore della Vigilia di Natale per dedicarsi alla gratitudine? Con la meditazione di nuja di oggi, ti auguriamo un buon Natale!
 
https://www.nuja-meditation.com/
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Testo: Isabel Goller & Elisa Godino
Voce: Isabel Goller & Elisa Godino
Music by Roman Senyk from Pixabay

24.12.23 - Gratitude - DE

Sunday Dec 24, 2023

Sunday Dec 24, 2023

Welcher Tag wäre besser geeignet als Heiligabend, um sich der Dankbarkeit zu widmen? Mit der heutigen Meditation von nuja wünschen wir frohe Weihnacht und eine besinnliche Zeit!
 
https://www.nuja-meditation.com/
https://www.instagram.com/nuja_meditation/
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Verfasst von: Isabel Goller & Elisa Godino
Gesprochen von: Isabel Goller & Elisa Godino
 
Intro: Music by Roman Senyk from Pixabay

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Version: 20241125