Daily Impulse
🇮🇹 Abbiamo pensato a qualcosa di speciale per il prossimo periodo di Avvento: Iniziate la stagione prenatalizia in modo consapevole con i nostri Daily Impulse. Ogni mattina (dall’1.12.-24.12.) riceverete un Impulse per la vostra giornata. 🇩🇪 Für die bevorstehende Adventszeit haben wir uns etwas Besonderes überlegt: Starte mit unseren Daily Impulsen achtsam durch die Vorweihnachtszeit. Jeden Morgen (vom 1.12.-24.12.) erhältst du von uns einen Impuls für den bevorstehenden Tag.
Episodes
Thursday Dec 14, 2023
Thursday Dec 14, 2023
Cosa desiderate per Natale? Oggi vi invitiamo deliberatamente a NON chiedervi quale regalo materiale volete, ma cosa volete veramente, di cosa avete veramente bisogno. La cosa più bella è che potrete subito occuparvi di questo regalo e fare qualcosa di buono per voi stessɜ.
Â
Testo: Elke Kalser
Voce: Elisa Zenatti
Â
Music by Roman Senyk from Pixabay
Thursday Dec 14, 2023
Thursday Dec 14, 2023
Was wĂĽnschst du dir zu Weihnachten? Heute laden wir dich bewusst dazu ein, dich NICHT zu fragen, welches materielle Geschenk du dir wĂĽnschst, sondern was du dir wirklich wĂĽnschst, was du wirklich brauchst. Das Beste daran: Du kannst dich dann unmittelbar selbst um dieses Geschenk kĂĽmmern und dir etwas Gutes tun.
Â
Verfasst von: Elke Kalser
Gesprochen von: Elke Kalser
Â
Music by Roman Senyk from Pixabay
Wednesday Dec 13, 2023
Wednesday Dec 13, 2023
L'episodio di oggi riguarda il complesso sentimento della vergogna e le sue complicazioni nel mondo di oggi.
Â
Testo: Paolo Duca
Voce: Paolo Duca
Â
Music by Roman Senyk from Pixabay
Wednesday Dec 13, 2023
Wednesday Dec 13, 2023
Im heutigen Beitrag geht es um das komplexe GefĂĽhl der Scham und dessen Komplikationen in der heutigen Zeit.
Â
Verfasst von: Paolo Duca
Gesprochen von: Stephanie Jud
Â
Music by Roman Senyk from Pixabay
Tuesday Dec 12, 2023
Tuesday Dec 12, 2023
Lo sbarazzare non solo crea più spazio, ma porta anche ordine, struttura e chiarezza e può avere un effetto liberatorio. La puntata di oggi analizza il modo migliore per farlo.
Â
Testo: Stephanie Jud
Voce: Miranda Fejzulla
Â
Music by Roman Senyk from Pixabay
Tuesday Dec 12, 2023
Tuesday Dec 12, 2023
EntrĂĽmpeln schafft nicht nur mehr Platz, sondern bringt auch Ordnung, Struktur und Ăśbersicht und kann zudem eine befreiende Wirkung haben. Wie man das Ausmisten dabei am besten angeht, ist das Thema des heutigen Beitrags.
Â
Verfasst von: Stephanie Jud
Gesprochen von: Evi Ploner
Â
Music by Roman Senyk from Pixabay
Monday Dec 11, 2023
Monday Dec 11, 2023
L’episodio di oggi proviene da un team di tre studenti dell’unibz. Nel loro progetto “Men-tal(k)” affrontano i temi della prevenzione del suicidio e della promozione della salute mentale degli uomini in Alto Adige. Nell'ambito delle loro tesi finali per i corsi di laurea "Innovazione e Ricerca per gli Interventi socio-assistenziali-educativi" e "Eco-Social Design" collaborano con il Forum Prevenzione.
Â
Link utili e interessanti:
Sito web informativo:
https://www.nonseidasolo.it/
https://www.maenner-staerken.de/
https://vaeter-in-krisen.at/
Ulteriori aiuti potete trovarli qui:
https://www.nonseidasolo.it/contattoÂ
https://www.prevenzione-suicidio.it/smartedit/documents/content/contatti_it.pdf
Â
Testo: Hannah Marti, Arthur Holt und Hannah Gröll
Voce: Elisa Zenatti
Â
Music by Roman Senyk from Pixabay
Monday Dec 11, 2023
Monday Dec 11, 2023
Der heutige Beitrag stammt von einem Team aus drei Studierenden der unibz. In ihrem Projekt „Men-tal(k)“ beschäftigen sie sich mit den Themen Suizidprävention und psychische Gesundheitsförderung von Männern in Südtirol. Im Rahmen ihrer Abschlussarbeiten für die Studiengänge „Innovation in Forschung und Praxis der Sozialen Arbeit“ und „Eco-Social Design“ arbeiten sie hierfür mit dem Forum Prävention zusammen.
Â
Hilfreiche und interessante Links:
Informative Websites:
https://www.dubistnichtallein.it/
https://www.maenner-staerken.de/
https://vaeter-in-krisen.at/
Weitere Hilfsangebote findest du hier:
https://www.dubistnichtallein.it/kontakt
https://www.forum-p.it/smartedit/documents/content/kontaktliste_de.pdf
Â
Verfasst von: Hannah Marti, Arthur Holt und Hannah Gröll
Gesprochen von: Hannah Marti
Â
Music by Roman Senyk from Pixabay
Sunday Dec 10, 2023
Sunday Dec 10, 2023
L'esercizio di oggi ti permetterĂ di rafforzare la consapevolezza rispetto al tuo corpo, di equilibrare le emozioni e di organizzare i pensieri. Prenditi circa 20 minuti per farlo. Lascia che il tuo corpo sia il tuo GesĂş bambino.
Â
Testo: Angelika Fauster
Voce: Angelika Fauster
Â
Music by Roman Senyk from Pixabay
Sunday Dec 10, 2023
Sunday Dec 10, 2023
Die heutige Übung ermöglicht dir, dein Körperbewusstsein zu stärken, deine Gefühle auszugleichen und deine Gedanken zu ordnen. Nimm dir dafür ca. 20 Minuten Zeit. Möge dein Körper dein Christkind sein.
Â
Verfasst von: Angelika Fauster
Gesprochen von: Angelika Fauster
Â
Music by Roman Senyk from Pixabay
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.