#15DE: WhatsApp-Gruppe mit dir selbst

Stressige Momente und Ärger überschatten oft einzigartige Augenblicke. Sammle bewusst die kleinen Glücksmomente des Tages und stelle sie in deine eigene WhatsApp Gruppe rein.

 

Ich möchte dich heute einladen die glücklichen Momente des Tages ganz bewusst zu sammeln. Viel zu oft werden die kleinen Glücksmomente des Tages durch stressige Momente, mental load oder Ärger überschattet. Dabei gibt es auch an schlechten Tagen helle Momente. Das Gefühl des Glücks. Oft muss man nur ganz genau hinschauen.

Eröffne doch heute Mal eine WhatsApp Gruppe mit dir selbst. Erstelle sie, indem du eine Person zur Gruppe hinzufügst und im Anschluss daran wieder aus der Gruppe entfernst. Was bleibt ist eine WhatsApp Gruppe mit dir selbst. Jedes Mal, wenn du heute WhatsApp öffnest, kannst du den Chat mit kleinen Glücksmomenten füllen. Sammle sie alle, jeden noch so kleinen Moment.

 

Schaffe dadurch Bewusstsein für die schönen Dinge des Tages. Sie es als Challenge mit dir selbst, so viele Momente zu sehen, wie es eben möglich ist.