05.12.23 – Seifenblasen der Achtsamkeit

Kinder in einem aufgewühlten emotionalen Zustand zu beruhigen, fällt oft schwer. Heute stellen wir dir darum eine Übung vor, mit der man Kindern spielerlisch beibringen kann, wie sie sich allein mit Hilfe ihrer Atmung beruhigen können.

 

Verfasst von: Miranda Fejzulla

Gesprochen von: Elke Kalser

 

Music by Roman Senyk from Pixabay